B형간염 보균자 등록

안녕하세요! B형간염에 대한 정보를 담은 블로그 글을 작성해드리겠습니다. B형간염은 간에 염증이 생기는 질병으로, 주로 혈액이나 성접촉을 통해 전염됩니다. 음식물이나 일상생활을 통해서는 전염되지 않으며, 일반적으로 주사, 성관계, 혈액 전파 등을 통해서 감염됩니다. 전파 경로와 감염 위험 요인 B형간염은 감염된 사람의 혈액, 정액, 타액 등을 통해 전염될 수 있습니다. 보통은 모체로부터 감염되는 수직감염이 가장 많으며, 가족 내에서도 면도기, 칫솔, 손톱깍이 등을 공유하는 경우에 전염될 수 있습니다. 또한, 다수의 상대와 불건전한 성생활을 하는 사람, 주사를 통해 약물을 사용하는 약물 중독자, 병원이나 실험실 종사자들에게서도 감염될 수 있습니다. 증상과 합병증 B형간염에 감염된 사람은 피로, 입맛 감퇴,..

2023. 9. 28. 10:33

볶은 맥문동 가루 효능 먹는법

안녕하세요! 오늘은 맥문동 가루의 효능과 먹는 방법에 대해 알려드릴게요. 맥문동은 겨울에도 시들지 않고 푸른 잎을 유지하는 강인한 식물로, 한방에서는 진액을 보하는 대표적인 약재로 사용되어 왔습니다. 맥문동은 차가운 성질이지만 진액이 풍부하여 오장의 체액에 도움을 주고, 심장과 폐, 위장의 열을 가시게 하며 기침에도 특효가 있다고 전해져요. 볶은 맥문동 가루의 효능 볶은 맥문동 가루에는 사포닌과 베타시토스테롤, 스티그마스테롤 등 다양한 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 성분들은 몸이 약하거나 호흡기가 약한 사람들에게 특히 좋으며, 감기, 가래, 기침 등에 효과적이에요. 특히 베타시토스테롤은 혈중 콜레스테롤과 중성지방, 혈당 조절에 도움을 주고 면역력을 높여준다고 알려져 있어요. 최근에는 베타시토스테롤..

2023. 9. 27. 16:47

종합비타민 복용시간

종합비타민 복용시간에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 종합비타민은 다양한 비타민과 미네랄이 함유된 영양제로, 영양균형 유지, 면역력 강화, 피로 회복, 뼈와 치아 건강 유지 등 다양한 효과가 있습니다. 종합비타민의 복용시간은 영양성분에 따라 다소 차이가 있을 수 있으나, 일반적인 가이드라인을 제시해 드리겠습니다. 1. 아침에 먹는 영양제: 비타민B, 유산균, 홍삼 - 비타민B: 활력을 필요로 하는 아침에 복용하는 것이 좋습니다. 비타민B는 에너지 대사에 관여하여 피로감을 줄여주는 효과가 있습니다. 아침 식전 또는 아침 식후에 복용하시면 됩니다. - 유산균: 아침 식전에 섭취하는 것이 좋습니다. 유산균은 장 건강을 유지하고 면역력을 강화하는 효과가 있어 아침에 복용하는 것이 효과적입니다. - 홍삼: 활력이 ..

2023. 9. 27. 13:56

코코아 가루 효능 먹는법

코코아 가루와 그 효능을 알아보겠습니다. 코코아 가루는 다이어트나 건강을 위해 많이 사용되는 식재료중 하나입니다. 코코아 가루는 카카오를 가루 형태로 만든 것으로, 훌륭한 맛과 함께 다양한 건강 효과를 제공합니다. 코코아에는 다량의 폴리페놀과 플라보노이드, 카테킨 등이 함유되어 있어 면역력 증진, 심혈관 건강 개선, 항암 작용 등의 효능을 가지고 있습니다. 이제 코코아 가루의 먹는 방법과 다양한 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먹는 방법 첫 번째로, 코코아 가루를 먹는 방법은 다양합니다. 가장 일반적인 방법은 뜨거운 물에 코코아 가루를 넣어 스푼으로 잘 저어 마시는 것입니다. 이는 간단하면서도 쉽게 즐길 수 있는 방법입니다. 또한 코코아 가루를 저지방 우유나 식물성 우유와 함께 끓여서 마시는 ..

2023. 9. 27. 11:18

임산부 유산균 복용시기

안녕하세요, 임신 중인 여러분들을 위해 임산부 유산균 복용 시기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 임신 중 유산균은 매우 중요한 영양제 중 하나로서 임신 초기부터 출산 후까지 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 임산부 유산균 복용 시기 임산부유산균은 임신 초부터 출산 후까지 섭취해야 하는 영양제입니다. 유산균은 장내 세균의 밸런스를 조절하고 소화기능을 돕는데 도움이 되며, 변비와 같은 소화 문제를 예방할 수 있습니다. 또한 유산균은 세균성 질염과 요도염을 예방하는데도 효과적입니다. 유산균을 복용하는 시기는 임신 초기에서 출산 후까지인데, 임신 초기부터 유산균을 복용하면 장내 세균의 균형을 맞추고 소화기능을 개선할 수 있습니다. 출산 후에도 유산균을 복용하면 항생제 복용이나 식이 변화로 인한 소화 문제를 예방할 ..

2023. 9. 27. 08:31

부정청탁신고 및 처리절차

부정청탁신고 및 처리절차에 대해 알아보겠습니다. 부정청탁은 공직자 등이 수행하는 직무에 영향을 미치는 청탁이나 금품 수수 등으로 정의됩니다. 따라서 공직자 등은 부정청탁의 여부를 확인하고 대응하기 위해 체크리스트를 활용하거나 상담을 받을 수 있도록 대응 매뉴얼을 마련해야 합니다. 청탁금지법과 부정청탁 대상 직무 청탁금지법은 모든 청탁이 아니라 14가지 부정청탁 대상 직무와 관련하여 법령을 위반하거나 지위·권한을 벗어나 처리하도록 하는 부정청탁만을 규율합니다. 예를 들어, 견습생 모집·선발, 연구실적 인정, 학위수여 등의 직무는 부정청탁 대상 직무에 해당합니다. 이에 따라 공직자 등은 혹시나 부정청탁을 받을 경우 청탁이 부정적인 의도를 가지고 있는지 확인하고 거절의사를 명확히 표시해야 합니다. 부정청탁의 ..

2023. 9. 26. 14:29